Un outil précieux pour le développement de soi. Le Habit Tracker à pour but d'aider à suivre ses habitudes.
Si, par exemple , vous voulez acquérir une bonne habitude, la tracker vous aidera à y penser et aussi voir où est-ce que vous en êtes dans l’acquisition de celle-ci.
Que mettre dans votre Habit tracker ?
Honnêtement, vous pouvez TOUT!! il y a vraiment plein d’aspects que vous pouvez suivre.
Et vous pouvez même les classer par thèmes :
Santé (eau, sport, sommeil, vitamines etc.)
Mental (méditation, Self-care, affirmation, gratitude etc.)
Loisirs (lecture, photo, calligraphie, etc.)
Autres (arroser plantes, ménage, faire lit, reseaux sociaux , etc.)
Nos bloc notes sont conçus à notre Atelier à St Maximin la Sainte Baume et imprimés en-Provence. Nous avons sélectionné un papier recyclé avec de légères irrégularités d'une ténue couleur ivoire qui améliore le contraste.
• 50 pages détachables
• Dimensions : 10 x 20 cm
• Imprimé sur du papier recyclé blanc cassé.
• Dos cartonné
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